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Limón

Andalucía
DISPONIBLE

2,29 €/Kg (IVA incl.)

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2,29 €/Kg
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Descripción

El limón fue traído a Europa por los árabes desde Asia. Tiene múltiples usos culinarios y un gran contenido en vitamina C -que refuerza el sistema inmune- ácido cítrico y antioxidantes.

INFORMACIÓN:
El limón es un fruto muy aromático y de sabor ácido procedente del limonero, un árbol de hoja perenne que se cree es oriundo del sur de Asia y China, y que produce todo el año. Prácticamente desconocido por los romanos, comenzó a cultivarse en Europa importado por los árabes, que lo extendieron por todo el litoral mediterráneo y la Península ibérica. Hoy día su uso en cultivo ecológico está muy extendido y se emplea para preparar desde postres y dulces hasta salsas y aliños, y por supuesto todo tipo de bebidas como la limonada, refrescos, cócteles, etc.

BENEFICIOS:
Destaca del limón de producción ecológica su gran contenido en vitamina C (más de 500 miligramos por litro), lo que sirve para reforzar el sistema inmunológico y -según algunos estudios- para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebro vasculares; también contiene altas dosis de ácido cítrico -que previene los cálculos renales y mejora la absorción del hierro- y antioxidantes. Su consumo regula el tránsito intestinal, y tiene un efecto diurético (elimina líquidos); bajo en calorías, aporta también una buena dosis de potasio, así como fibra, que reduce el colesterol.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
El aporte nutricional de 100 gramos de limón está conformado por 170 mg de potasio, 16 mg de fósforo, 11 mg de calcio y pequeñas cantidades de sodio y hierro. Como todo alimento cítrico es rico en vitamina C de la cual brinda hasta 51 mg y también es fuente de vitaminas A. B1, B2 y B3. Esta misma cantidad de limón significa una contribución calórica de 27,66 kcal; 4,7 gramos de fibra y 3,16 gramos de hidratos de carbono.

TEMPORADA:
Todo el año

Certificaciones

Origen

Andalucía

Arándanos (Bandeja 125g)

Arándanos (Bandeja 125g)

Andalucía

2,79 €/Bandeja

 

1
Mandarina

Mandarina

Andalucía

2,74 €/Kg

 

1
Naranja Mesa

Naranja Mesa

Andalucía

1,84 €/Kg

 

1
Naranja Zumo

Naranja Zumo

Andalucía

1,67 €/Kg

 

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Opiniones

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